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Sweet Meals, Spicy Life -haneri’s diary-

3人育児。合間にごはん。時々おさんぽ。

育休中にしたいこと

育休中にしたいこと 今回で3回目の産後。なので育休も3回目です。保育園の入園は今年度中は難しそうなので、今までよりは長い育休になりそうです。今回こそは最後の育休になると思うし、同じ時間を過ごすなら有効に、今までしたことがないことややりたいと思…

マドレボニータの産後エクササイズに通ってよかったこと

妊娠中に通っていたにんぷクラスについては記事にしていましたが、そういえば産後の方はまだでした。 今回も産後クラスには通ったので、今回はそのお話を。 なかなか記事にできていなかったのは、今回の産後は子どもが順番に病気などになりまともに通えなか…

げんこつくん、Smiling Baby -スマイリング・ベイビー- の撮影に参加しました

げんこつくんが4か月になった先日、広尾駅からほど近いビルにあるスタジオにSmiling Babyの撮影に行ってきました。 Smiling Baby(スマイリング・ベイビー)とは SmilingBaby [プロジェクト・スマイリングベイビー] | 赤ちゃんのピュアな笑顔を通して、未来…

出産のトラウマやモヤモヤをふりかえるバースレビュー・カフェに参加してきました

先日、出産のトラウマやモヤモヤした経験を振り返るバースレビューのワークショップに参加してきました。 今回参加したのは、マザーズペンクラブさんのバースレビュー・カフェです。予防接種で訪れているひだまりクリニックに、こちらのイベントのお知らせが…

生まれてきた納得感

生まれてきた納得感 いつも予防接種でお世話になっているひだまりクリニックの佐山先生のブログで、子どもの「生まれてきた納得感」のお話が書かれていました。 今の我が家はそれを適切に与えられているかな?やっぱり足りてない?とか思っていたところだっ…

ごはんの友の美味しいもの探し

ごはんの友。ごはんがおいしく進みます。 息子の内祝いのお品選び。消え物がいいなと思ったので、食べ物を送ることにしましたが、どれもおいしそうで迷いますね。 贈り物するにも、まずは味を知らなくちゃ!と思って、おためししてみました。

おでかけランチ 天王洲のT.Y. Harbor Brewery

今日は夫が代休をとっていたので、お昼だけ遠出をしてランチしてきました。 行ってきたのは、天王洲にあるT.Y. Harbor Brewery。 www.tysons.jp

予防接種の準備、はじめました。

予防接種のウェーブがやってくる! 予防接種、すべてやるとなると生後2カ月から始まります。 もう1ヶ月検診も終わったので、次は予防接種の準備です。 区からも予防接種の問診票セットが届きました。 予防接種はスケジュールが肝心だけれど、それを全部覚え…

息子のお宮参り

すっかり晩ごはんブログになってますが、そういえば育児もしております。 先日はお宮参りに行ってきました。 生まれた日から一か月経った最初の週末。

産褥ヘルプという文化を日本にも。

産褥ヘルプの文化が根付けばいいと思う。 先日、息子のニューボーンフォト撮影のために来てくれた知人が、来週も同じ日に話し相手になってくれると申し出てくれたので、ぜひぜひ!とお願いしました。

産褥期はどう乗り切るかじゃない、どうゆだねるかだ!(産後ケア・産褥期サポートのお話)

こんにちは、haneriです。 産後入院の後半はほとんど悪露もなくなっていたのだけど、退院して自宅に帰ってきてから少し片付けたり、ちょっと物を動かしたりと、ほんのちょっと動くだけで、ドバーッと悪露が増えたりするので、あー、「産後のからだは全治2カ…

夫には、パートナーでいて欲しかった。

夫には、パートナーでいて欲しかった。 年末に、実は離婚の危機がありました。(と、自分では思っている。)

生まれた姿をそのままに、、、はプロの仕事でした。ニューボーンフォトを撮りました。

いや〜、赤ちゃんは思い通りには寝てくれません。。。 カメラ好きな知人にお願いして、息子のニューボーンフォトを撮っていただきました!

哺乳瓶はじめました

代わりがいるってステキ! 今日で生後16日目。 飲んだら即寝という状態から、少しずつですが、だんだんと起きてる時間が長くなってきたような気がします。

今日の晩ごはん(3/1) サバの塩焼きとたっぷり野菜の定食

今日の晩ごはん:サバの塩焼きとたっぷり野菜の定食 サバの塩焼き サツマイモのレモン煮 キャベツと小松菜のおひたし 根菜たっぷり野菜の煮物 セロリとワカメとコーンのサラダ 玉ねぎとジャガイモのお味噌汁 押し麦いりごはん

帝王切開の産後の痛みの乗り切り方

帝王切開後の痛みは、授乳でちょっと体制を変えるのもイタタタタタッとなるくらい痛かったのですが、こんな方法で痛みを乗り越えました!というのを、残しておきたいなと思います。

陣痛の合間の過ごし方 オーディブルとAmazon Prime Music(プライム・ミュージック)

目が使えなければ、耳があるじゃない。。。 今回の出産、陣痛の間隔がわりと長かったのと、破水してしまったので動けない状態だったので、ひたすら陣痛が強く短くなるのをじっと待っている感じだったのですが、その間に気を紛らわせてくれたのが、オーディブ…

生まれたての姿をそのままに残すということ。ニューボーンフォトとは?

ニューボーンフォトとは、生まれてから3週間以内の新生児を撮った写真のことをいうようです。 Facebookでつながっている友人のニューボーンフォトを見ていたら、本当に小さな赤ちゃんの姿が愛おしくて、マタニティフォトよりも残しておきたいなぁと思いが強…