今日の晩ごはん：海南鶏飯（カオマンガイ）定食 海南鶏飯（カオマンガイ） ブロッコリーのおかか和え きゅうりとワカメの酢の物 厚揚げのキノコあんかけ 中華スープ キウイ 今日は子どもの2週間検診（実質はもうすく3週間だけども）と私の血圧のフォローアッ…
こんにちは、haneriです。 産後入院の後半はほとんど悪露もなくなっていたのだけど、退院して自宅に帰ってきてから少し片付けたり、ちょっと物を動かしたりと、ほんのちょっと動くだけで、ドバーッと悪露が増えたりするので、あー、「産後のからだは全治2カ…
今日の晩ごはん：アジとカツオのたたき定食 アジのたたき、アジのお刺身、カツオのたたき 常備菜4種（かぼちゃ煮、大根のスープ煮、ナスとおネギの煮物、温ブロッコリー） 玉ねぎとワカメのお味噌汁 ごはん
夫には、パートナーでいて欲しかった。 年末に、実は離婚の危機がありました。（と、自分では思っている。）
今日の晩ごはん：ハンバーグ定食 ハンバーグ 大根のスープ煮 ゆでブロッコリー わかめときゅうりとツナの和え物 こんにゃくの田楽 じゃがいもと大根の煮物 おネギとわかめのお味噌汁 ごはん デコポン 今日はメインのハンバーグとお味噌汁以外の副菜は、産後…
いや〜、赤ちゃんは思い通りには寝てくれません。。。 カメラ好きな知人にお願いして、息子のニューボーンフォトを撮っていただきました！
今日の晩ごはん：焼エテカレイ定食 焼エテカレイ（干物） 山芋の短冊 小松菜ともやしのナムル きのこのマリネ おネギとお揚げのお味噌汁 押し麦入りごはん 今日は先日のふるさと納税の干物で定食に。
こんにちは、haneriです。 ふるさと納税、前から興味はあったのですがなかなか手を出せずにいたのですが、産前に思い切って2件ほど申し込んでみました。 1つ目。都城市へのふるさと納税。
代わりがいるってステキ！ 今日で生後16日目。 飲んだら即寝という状態から、少しずつですが、だんだんと起きてる時間が長くなってきたような気がします。
今日の晩ごはん：牛ステーキ定食 牛ステーキ（北里八雲牛） 青菜のソテー 人参の胡麻和え いか人参 切り干し大根の煮物 かき菜のおすまし ごはん なんだかんだと、今日まで実家で預かってもらった上の子たち。
今日の昼ごはん：野菜いろいろデリ定食 昨日の残りのちらし寿司 いか人参 サツマイモのレモン煮 温野菜 ミネストローネ セロリとコーンのサラダ 切り干し大根と大豆の炒り煮 今週の作り置きおかずばかりでデリプレート。
ご多分にもれず、我が家も。。。 男の子の赤ちゃんはくさいよ～って話は、いろんなところから聞いてはいたんですが、わが長男も生後10日目ころから臭ってきました。主に頭皮から。
今日の晩ごはん： 海鮮ちらし寿司定食 海鮮ちらし寿司 人参のゴマ和え セロリとわかめとコーンのサラダ 大根の煮物 たまごと玉ねぎの中華スープ 今日はひな祭り。
今日の晩ごはん：ゴボウ入りハンバーグとおでん定食。 ゴボウ入りハンバーグ 切り干し大根と大豆の炒り煮 高野豆腐の煮物 塩昆布のおひたし おでん キャベツのお味噌汁 ごはん 実家からの差し入れと作り置きおかずでさくっとごはん。お味噌汁はお湯とお味噌…
お疲れ様。そして、これからよろしく。 昨日は大安だったので、お財布を新調しました。 今まで使っていたのは、こちら。HIROKO HAYASHI(ヒロコハヤシ)のバンブーだったかな。 最初から手になじむ革ですっごく使いやすくて気に入っていたのですが、サイドがか…
今日の晩ごはん：サバの塩焼きとたっぷり野菜の定食 サバの塩焼き サツマイモのレモン煮 キャベツと小松菜のおひたし 根菜たっぷり野菜の煮物 セロリとワカメとコーンのサラダ 玉ねぎとジャガイモのお味噌汁 押し麦いりごはん
帝王切開後の痛みは、授乳でちょっと体制を変えるのもイタタタタタッとなるくらい痛かったのですが、こんな方法で痛みを乗り越えました！というのを、残しておきたいなと思います。
こんにちはhaneriです。 先日、無事に第三子を出産しました。 3人目の今回もVBACに挑戦し、自然な陣痛を待って予定日超過の40w2dでの出産となりました。今回のお産は自分でもすんなり受け入れられたので、そのお話しを残しておきたいと思います。 1人目・2人…
目が使えなければ、耳があるじゃない。。。 今回の出産、陣痛の間隔がわりと長かったのと、破水してしまったので動けない状態だったので、ひたすら陣痛が強く短くなるのをじっと待っている感じだったのですが、その間に気を紛らわせてくれたのが、オーディブ…
今日のお昼ごはん：アジフライとモツ煮定食。 アジフライ 根菜たっぷりモツ煮 もずく酢 ごはん 今日はだいぶ体調がよかったので、久々にお料理しました。産後初です。
ルールなんて、そんなの知らないし。。。 入院後半はだいぶ時間があったので本を読んでいたのですが、その中の一冊。
予定日超過してからいろいろありましたが、、、無事に生まれました。 陣痛ぽいのが始まってから、いろいろあったんですが、最終的には無事に生まれました。（記事にするのは、また改めて。。。） 初めての男の子育児。 オムツ替えすら新鮮です。 あとは個人…
今日の晩ごはん：野菜たっぷりきしめん定食 野菜たっぷりきしめん ひじきの煮物 切り干し大根の煮物 焼きレバー 今日の日差しは暖かな感じだったけれど、風はつめたく寒かったのでほかほか系にしました。 たっぷりおネギとお揚げさんとマイタケとニンジンと…
圧倒的な、その、大きさ。 先日、「村上隆の五百羅漢図展」に行ってきたので、そのお話し。
今日の晩ごはん：鶏肉とピーナッツの炒め物定食（体脂肪計タニタの社員食堂より） 鶏肉とピーナッツの炒め物 ほうれん草とえのき茸のたらこ和え 厚揚げの千草焼 めかぶのすまし汁 今日は、
今日で39w6d。 39wの検診に行ってきました。 先週の検診では、子宮口は2.5cm～3cmという話だったんだけど、今日も3cmくらいということで、あまり進展はなかったようです。う～ん、残念。 昨日の夜は、腰がズドーンと重たくなったから、「おっ、いよいよ？」…
悔しい気持ちの表現もいろいろです。 こんにちは、haneriです。 長女が4歳の時が、ちょうど下の子の育休中だったので、平日の昼間に一つ習い事を始めてみようとバレエを始めました。 なぜバレエを選んだかというと、当時はピアノやリトミックなどの音楽系も…
今日の晩ごはん：サムギョプサル定食 サムギョプサル スナップエンドウと人参のソテー ポン酢で味玉 ひじきの煮物 切り干し大根の煮物 カブの干しエビあんかけ すり身とカブの葉の味噌汁 押し麦いりごはん 今日は、
なんとなく気になってはいたんですが、もしかして、やっぱり？ twitterで流れてきて、はっとしたのが、こちら
まぁ、そんなもんです。。。
